抑える

「一人暮らしを始めたばかりで外食ばかり。食費が高い…」とお悩みの方、その問題、買い物の回数を減らし、断食を導入して、作り置きをすることで解決できます！今では外食込みで食費を月１３０００円以内に収めることができるようになりました。